Блог за очите и зрението

Разбираеми статии за очите – какво се случва със зрението с годините, кои хранителни вещества са важни и какви навици да въведете още днес.

Лутеин и зеаксантин

Лутеин и зеаксантин – какво са и защо ги наричат пигментите на макулата

Два жълти пигмента от зелените зеленчуци, които окото събира точно в центъра на острото зрение. Вижте какво представляват, откъде да ги набавите и какво показват изследванията.

Прочетете · 7 мин. Очите и екраните

Очите и екраните – как да намалите натоварването при работа пред компютър

Часовете пред компютъра и телефона натоварват очите по съвсем конкретни причини. Ето какво се случва и кои прости навици и настройки помагат още от утре.

Прочетете · 7 мин. Зрението с годините

Зрението с годините – кои промени са нормални и кога да отидете на очен лекар

С годините почти всеки започва да държи вестника по-далеч. Някои промени в очите обаче идват тихо и без болка. Вижте кои са нормални, кои са сигнал за преглед и колко често да ходите на очен лекар.

Прочетете · 8 мин.